江ノ島まで走る

　こぶとりさん、になっており

旅もしていないので

せめて小旅行と考えた土曜、

浜松駅前から、江ノ島まで走っていく。

　有名な神奈川県の島ではなくて、

市内にある地区なので往復10キロである。

　本当にちいさな旅だ。

　遠州灘のすぐ近くに、

県立浜松江之島高校があり、南区役所がある。

　先週水曜、グレイシー･バッハの仲間に

「空道とグレイシー柔術の道場にあわせて

週三回通って、

週末10〜20キロ走るんですけど

体重が増えるのは

どうしてでしょうかねえ」と相談した。

　すると、

「あ。自分もそうでした。練習すると甘いものが

食べたくなるんですよね。それで知人に尋ねたら、

◎ー□△＋○×□÷！？　ということだったのです」

　よくわからなかったのだけど

どうやら、ビタミン不足が、

甘いものを欲してしまう要因ということらしい。

　そこで薬局でマルチビタミンとＣを買ってきて飲む。

　昼食も夕飯もしっかり食べ、大いに一人酒を楽しむ。

　自炊するとたくさん作りすぎてしまうが、

かといって一人で外で食べるのはちょっと恥ずかしい。

　全然うまくならない料理でも、それなりにたのしい。

　もしかしたら食べ過ぎなのでは……と思うが

食べたり飲んだりするのはとてもたのしいので、

また来週、体を動かしていこうと思う。