空道(くうどう)を始めてみませんか

【身を守る】パンチ・キック、投げ、関節・絞め技……とにかくどんな攻撃があっても身を守ります。

【痛くない】楽しく身体を動かします。強い当て身はしません。痛い攻防はしません。

【紳士淑女】仲間に対する思いやりと接する人への礼節をもち、人格を磨きます。