今日の稽古

　今日木曜の稽古は5人で。

　基本稽古、

　投げ技は基本となる首投げ、大腰、背負いの打ち込み、

　寝技でパスガード、スイープを1種類ずつ、

アームロックと絞め技を1種類ずつ。

　それからミットを5R、

打撃のディフェンスで3R、

マス・ライト・スパーを3R。

　夏だったら倒れます、というくらいの練習量でしたが、

みな笑顔でした。


(社)全日本空道連盟 大道塾静岡西道場

(社)全日本空道連盟 大道塾静岡西道場は静岡駅近くで稽古をしています。 空道は総合格闘技であり、礼節を重んじる武道です。 責任者・門井研は、大学入学から現在まで35年のキャリアがあります。 静岡県空道協会と静岡市空道協会に所属。 空道は、2026年青森県国民スポーツ大会のデモ競技となりました。

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