まだ熱帯夜の

今日は6人の。
48秒、休憩12秒を3サイクルで1Rとして、
打撃(ディフェンス)と、首相撲、投げ技をしていると
空道着は汗でずぶ濡れになり、
マットが足下で滑り出す。
12ラウンドしたところで寝技3Rに入り、
あと一押しのマス・ライト・スパー3R。
社会人の部活としてはいい運動量ではないかと勝手に思う。

(社)全日本空道連盟 大道塾静岡西道場

(社)全日本空道連盟 大道塾静岡西道場は静岡駅近くで稽古をしています。 空道は総合格闘技であり、礼節を重んじる武道です。 責任者・門井研は、大学入学から現在まで35年のキャリアがあります。 静岡県空道協会と静岡市空道協会に所属。 空道は、2026年青森県国民スポーツ大会のデモ競技となりました。

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